六个月宝宝辅食食谱图?六个月宝宝辅食食谱图片

本文目录一览：

• 1、宝宝辅食制作100款
• 2、6个月宝宝辅食食谱表
• 3、婴儿辅食食谱

宝宝辅食制作100款

山药羹 原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量。制作方法：山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用；孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。小白菜玉米粥 原料：小白菜、玉米面各50克。制作方法：小白菜洗净。

鲜虾豆腐汤（辅食）的做法如下：需要提前准备食材包括：鲜虾7只，豆腐100g，西红柿半个，玉米50g，胡萝卜30g，生菜2片。

~100个月阶段： 牛奶红薯泥：原料为红薯1块，奶粉1勺。做法是蒸熟红薯，用勺碾成泥，加入奶粉调匀。 鸡汤南瓜泥：原料为鸡胸肉1块，南瓜1小块。做法是将鸡胸肉剁成泥，南瓜去皮切丁蒸熟，然后将鸡肉泥、南瓜泥和鸡汤煮沸混匀。以上辅食均适合相应年龄段宝宝，富含营养，易于消化。

米粉：使用1匙米粉与3-4匙温水混合，静置后调成糊状。 米汤：将大米煮成烂粥后，提取米汤食用，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。 鱼泥胡萝卜泥米粉：将鱼肉蒸熟去骨，与胡萝卜泥混合，加入米粉中。 蛋黄泥：将1个鸡蛋煮熟，压成泥，开始时从1/8个蛋黄开始，逐渐增加。

原料：南瓜100g 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。12．肉末粥 原料：新鲜猪肉 做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。

-12个月宝宝辅食食谱表 红枣泥 材料： 100克红枣， 20克白糖。制作方法： 将红枣洗净，放入锅内，加水煮15-20分钟，直至烂熟；去掉红枣的皮、核，加入白砂糖，拌匀即可食用。特性： 香甜宜人 小贴士： 一定是红枣煮熟，去皮，核。功能： 含多种维他命、蛋白质、脂肪、粗纤维和多种矿物质。

6个月宝宝辅食食谱表

1、个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。午餐安排：中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30～60ml，鱼泥或者肉泥20～50克。

2、六个半月宝宝辅食食谱如下：含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉。菜泥和果泥可以稍后添加。

3、-12个月：块状食物 软饭：如小米饭、糙米饭。做法：将米饭煮软，搭配蔬菜和肉类。手指食物：如蒸软的胡萝卜条、西兰花朵、香蕉块。做法：将食物切成适合宝宝抓握的大小。混合辅食：如蔬菜肉末粥、鸡蛋羹、豆腐泥。做法：将多种食材混合，煮成适合宝宝食用的质地。

4、六个月是宝宝成长的重要阶段，不仅处于长牙期，也是开始添加辅食的绝佳时机。合理添加辅食不仅能促进牙齿的萌出，还能帮助宝宝学习咀嚼。在这个时期，家长可以尝试为宝宝提供一些适合的辅食，如小饼干，以锻炼其咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。

婴儿辅食食谱

1、以下是一些适合9月大宝宝的辅食食谱：南瓜泥：将南瓜煮熟后捣成泥，可以加入少量的母乳或配方奶调匀。胡萝卜泥：将胡萝卜蒸熟后捣成泥，可以加入少量的母乳或配方奶调匀。苹果泥：将苹果去皮去核后捣成泥，可以加入少量的母乳或配方奶调匀。

2、月龄的婴儿正处于快速成长的阶段，辅食的添加不仅能满足其营养需求，还能帮助宝宝适应各种食物的口感和质地。以下是一些适合9个月大宝宝的辅食食谱： **西兰花虾仁粥 - **材料**：西兰花、虾仁、大米适量。

3、蛋黄泥 食材：鸡蛋1个。做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/1/3个。鲜肝薯糊 食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

4、在9个月宝宝的辅食添加过程中，营养均衡和多样化是关键。以下是一份详细的辅食食谱大全，涵盖了多种食材和烹饪方法，旨在帮助宝宝健康成长： **西兰花泥 - **材料**：新鲜西兰花适量 - **做法**：将西兰花洗净后切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用研磨碗或搅拌机打成泥状。