小米粥菜谱?小米粥家常

本文目录一览：

• 1、小米粥的配方
• 2、煮小米粥的方法?
• 3、香蕉小米粥(香蕉小米粥的做法)
• 4、鸡蛋小米粥的做法香哈网
• 5、小米粥的做法

小米粥的配方

1、小米蛋奶粥 材料：小米、生鸡蛋黄、配方奶等各适量。做法：将小米淘洗干净放入锅中加入适量清水煮沸转小火慢熬，可以用勺子搅拌一会，以防止粘锅；生鸡蛋过滤掉蛋清，留蛋黄备用，待小米粥快熟时，将过滤好的蛋黄倒入锅中与小米混合搅拌均匀，最后再加入适量的配方奶即可食用。

2、小米粥所需的材料有小米15克、白米15克以及玉米粉15克。具体做法：首先将分别将小米和白米用清水淘洗干净，再倒入电饭锅内，再放入玉米粉以及适量的冷水，最后按下煮粥的按钮后，等待粥煮好就可以给宝宝吃了。

3、煮小米粥需要准备一些小米，清洗干净以后放到锅中加入适量的水慢慢的煮开，然后再把小米放进去，煮开以后改成小火，等到米粒已经烂的时候就可以关火盛出来，煮小米粥一定要在水完全煮开以后再放小米，这样可以熟得更快，而且又不容易糊锅底。

4、婴儿辅食的添加是成长过程中不可或缺的一环，尤其在六个月后，单一的母乳或配方奶已无法满足其营养需求。菠菜小米粥，作为一道富含铁元素的辅食，对婴儿脑细胞发育大有裨益。那么，如何为婴儿制作这道美味的菠菜小米粥呢？下面将为您详细介绍其制作步骤。

5、功效：和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。制法：先煎半夏去渣，入米煮作粥。用法：空腹食用。酸枣仁粥 食疗配方：酸枣仁末15克粳米100克 功效：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。制法：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：空腹食用。

煮小米粥的方法?

电饭锅煮小米粥的方法如下：加水：首先，在电饭锅内加入适量清水。清水的量可以根据个人对粥的稠稀喜好来调整。加小米：用勺子舀取12勺小米。如果希望粥更稀，则加入一勺小米；如果希望粥更粘稠，则加入两勺小米。混合小米和水：将小米倒入已加好水的电饭锅中，并用勺子轻轻搅动，使小米均匀分散在水中。

煮小米粥的方法如下： 泡洗小米 将适量的小米放入容器中，加入适量清水浸泡30分钟左右，让小米充分吸收水分，减少煮粥时间。 清洗 将浸泡后的小米倒入过滤网中，多次冲洗，去除表面杂质，确保小米的干净卫生。 加水煮 将清洗干净的小米倒入锅中，加入适量的清水，开大火煮沸。

煮沸：将浸泡好的小米倒入锅中，加入适量的清水，先用大火煮沸。 转小火熬制：煮沸后，转小火慢慢熬煮，期间要不停搅拌，防止粘锅。 加入配料：如果喜欢，可以在熬煮过程中加入红枣、枸杞或南瓜等食材。 熬制至浓稠：继续熬煮至小米粥变得浓稠，米油浮在表面，小米粥就煮好了。

方法一（明火煮）：锅中加水烧开，倒入小米（开水下米不易粘锅）。大火煮沸后转小火，保持微沸状态煮25-30分钟，中途搅拌防糊底。方法二（电饭煲/压力锅）：小米和水放入锅中，按“煮粥”模式即可（约40分钟）。 加配料（可选）南瓜/红薯：切块与小米同煮，增加甜味。

煮小米粥的方法如下：淘洗小米：淘洗次数：淘洗小米时，注意不要淘洗次数太多，以免损坏小米里的营养物质，一般淘洗最多2遍。水米比例：比例安排：熬小米粥时，水米的比例要适当，一般来说，加水与小米的比例为5：1较为理想，可以使用量杯进行准确量取。

煮小米粥最正确的方法如下：选择新鲜小米：关键：确保使用新鲜的小米，新鲜的小米煮熟后米香浓郁，色泽金黄，营养价值高。避免：避免使用保存时间较长的陈米，陈米煮出的小米粥口感较差，营养价值降低。煮制时间与搅拌：煮制时间：煮小米粥的时间不能低于半小时，确保小米煮至软糯粘稠。

香蕉小米粥(香蕉小米粥的做法)

做法：准备好食材。小米和糯米用清水淘洗干净，再浸泡10分钟。锅中水烧开放入小米和糯米。大火煮开撇去浮沫小火熬煮。粥稠米烂加入冰糖。煮上2分钟关火。

宝宝吃的香蕉小米粥的做法如下：准备材料：选用一根香蕉的三分之一部分。小米20克。煮粥：将小米洗净后，加入适量水煮熟。制作香蕉泥：将香蕉放在滤网上，用勺子压成泥状。混合并煮沸：将香蕉泥放入已煮熟的小米粥中，拌匀。再次煮沸，确保香蕉泥与小米粥充分融合。

所有材料准备好 小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。香蕉1/3个，去皮。香蕉放于滤网用叉子压成泥。将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。美味，那就看你自己的本事了。

制作香蕉小米粥的方法非常简单。首先，准备好一根香蕉和适量的小米。将小米洗净后煮至烂熟，然后将香蕉压成泥与小米粥混合均匀。接着，使用过滤网滤掉大颗粒的小米，最后将细腻的粥泥盛入小碗中，即可喂给宝宝食用。这款辅食不仅营养丰富，还能促进消化，保护肠胃健康。

小米香蕉粥的做法教程：准备好适量的小米。把小米倒入碗中，捡干净里面的脏东西然后用水淘一下。淘上两遍小米洗干净。在锅里添入适量的水烧开之后，将淘干净的小米倒入锅中。取一到两根香蕉都可以。将香蕉去皮。用刀把香蕉一分为二切成丁状。

小米香蕉粥的做法： 准备好小米、香蕉、水和适量的糖。 将小米淘洗干净，加入适量的水中，用中火煮沸后转小火煮20分钟左右，直到小米煮烂。 将香蕉去皮切成小块，加入小米粥中，继续用小火煮5分钟左右，直到香蕉煮烂。 加入适量的糖，根据个人口味调整甜度即可。

鸡蛋小米粥的做法香哈网

．将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。2．将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。

制作：取100克新鲜的小米用清水淘一下，放入电饭锅中备用；往淘好的小米中加入300毫升的冷水；开启电源，放入4个大枣和适量冰糖，开始熬粥；等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下，然后倒入半杯子的冷水继续烧开；熬上40分钟以上直到粥开始发黏时即可出锅。

小米+黑豆：将小米和黑豆一起熬制服用可以起到一定的补气安神的功效。小米+红枣：适用于脾胃不好的人，小米和红枣同时食用可以起到健脾养胃的作用。

红枣苹果银耳粥银耳粥使用新鲜的的白木耳，新鲜的的白木耳比干银耳比较容易炖煮出胶，新鲜的的白木耳剪下来，与大枣、老冰糖入锅煮10min，后进入苹果公司稍煮一二分钟就可以起锅。

等它煮滚后，把电关闭，让它自己浸泡在那里，等半个小时后，再把电打开，再煮个十几分钟，小米粥就煮好了，这样省电。煮的稠稀都根据自己的爱好，所以不要勾芡，勾芡的小米粥没有劲道，吃在嘴里有一种，不舒服的感觉。

小米粥的做法

养胃小米粥是一种以小米为主要原料，搭配其他食材熬制而成的营养丰富、易于消化的食物。小米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，具有很好的养胃作用。下面介绍几种养胃小米粥的做法：基础养胃小米粥 材料：小米100克，清水适量。做法：a. 将小米提前清洗干净，用清水浸泡30分钟左右。

核桃红枣小米粥 材料准备：小米、核桃仁、红枣。制作步骤：核桃仁碾碎备用；小米淘洗干净后与红枣一起放入锅中加水煮沸；转小火熬煮至粥稠时加入核桃碎继续煮5分钟即可。营养价值：核桃富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于补脑益智。

大小米粥的做法如下：材料： 大米：400g 小米：100g 水：适量 盐：适量 糖：适量 红枣：20g 制作步骤： 烧水：将充足的冷水煮沸，然后倒入另一个容器中备用，以节省煮粥时等待水开的时间。 浸泡大米：取出大米，用水冲洗干净后，放入水中浸泡30分钟，以便大米更容易煮烂。